|
4 часа сна🙄
|
61.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
913 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 22.81g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Воздушные Тонкие Блины на Молоке, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Dinner: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Солёная Карамель, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|