Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
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100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2023:
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1844 kcal
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Fat: 60.05g | Prot: 90.61g | Carbs: 238.79g.
Breakfast: Aipim (Cozido), União Açucar Cristal, Café, Ovo Frito. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Dinner: Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo Frito, Native Açúcar Demerara, Café. Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca Premium, Água de Coco, Zaffari Pastel de Carne Assado , Banana Prata, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Café, Native Açúcar Demerara. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Taty Pithon's Weight History
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