Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 39.77g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Велком Ветчина Говяжья, Сыр Российский, Фиги Меджул, Салями, Обычные Блины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|