Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 83.75g | Carbs: 45.45g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Мера Вкуса Французская Горчица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Брусника Печёночный Торт. Lunch: Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|