Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
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93 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2226 kcal
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Fat: 40.85g | Prot: 396.15g | Carbs: 59.79g.
Breakfast: Piña, Mercadona Filete de Pavo. Lunch: Chuletón, Chuletón, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Mascato Medallones de Merluza, Mascato Medallones de Merluza. Snacks/Other: Bezoya Agua. more...
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steady weight
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manchu1978's Weight History
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