Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
|
45.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 82.71g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Арла Сыр Натура Сливочный, Икра, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Ярмарка Нут Вареный, Чистая Крупа Геркулес, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Яйцо, Биокор Семена Белого Льна, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом, Агросельпром Льняное Масло. Dinner: VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Семена Льна, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|