Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 73.00g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Макси Филе Цыпленка-Бройлера Сырокопченное, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Барinoff Сироп Амаретто, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Стейк Алабама. Dinner: Салат из Кальмара, Крабовых Палочек и Яйца, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Сдобри Майонез Провансаль. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|