|
вчера не переела, спала сегодня много. объёмы уменьшились, просто отекла
|
61.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
737 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 18.49g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Воздушные Тонкие Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|