Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
667 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 45.63g | Carbs: 56.67g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Мандарины, Сыр, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|