Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 71.55g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Гречка с Тушенкой. Dinner: Холодец, Snickers Сникерс, Слабое Кофе с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Варенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Аладина's Weight History
|