Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 69.77g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Куриная , Куриная Грудка, Гречка с Овощами. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Куриная , Barilla Макароны Вареные , Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|