|
То ли возвращение к подсчету калорий, то ли то, что я заболела, то ли просто позитивный настрой, положительные эмоции и приход весны, но вес по-немногу уходит и цифра весов хоть и пугает, но уже не так сильно))) Ура!)
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 51.38g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Куриная Грудка, Банан. Lunch: Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Апельсин, Киви, Русский Хлеб Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|