Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1069 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 108.57g | Carbs: 45.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Etlon Эспрессо, Эконива Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Еко Фасоль с Овощами по-Итальянски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Solvie Protein Cookies Шоколад, Чай. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|