Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
122.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 66.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 69.86g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Бекон. Lunch: Болгарский Перец, Premium Club Кунжутное Масло Нерафинированное, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Наггетсы из Филе Грудки Индейки, Помидоры. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|