Diyete tekrar basladim dostlar (bu sefer ciddili basladim) bugun cok sıkmadim kendimi. Sabah yulaf, oglen ton balikli sandivic,aksam tavuklu salata🫡💗
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|