|
chegando na meta...devagar e sempre....
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 121.04g | Carbs: 48.60g.
Breakfast: Frimesa Nata, Queijo Minas, Café (Infusão). Lunch: Sakura Shoyu Tradicional, Contra-filé, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho, Camil Proteína de Soja Texturizada. Dinner: Scala Mussarela, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Palmito, Sadia Salaminho, Queijo Parmesão (Duro), Espumante. Snacks/Other: Aquarius Aquarius Fresh, Pururuca. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Val_linda's Weight History
|