Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 111.02g | Prot: 69.37g | Carbs: 24.27g.
Lunch: Болгарский Перец, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кето запеканка Елены, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Коммунарка Шоколад 85%, Лимон, Масло Авокадо, Кетоша Дрожжи Пищевые Неактивные, Сырная Долина Сыр Маасдам, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Яичница, Красные Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Super Food Смесь Семян, Капуста, Фундук Фундук, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Мадестова's Weight History
|