Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1857 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 98.33g | Carbs: 234.71g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Verestovo Вишня Вяленая, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Джемы и Варенья, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Сырники из Творога 5%. Dinner: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Домик в деревне Молоко 1,5%, Свитлогорье Золотая Ириска Сырок, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Мёд, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9185882076's Weight History
|