Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
2112 kcal
|
Fat: 102.99g | Prot: 108.90g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Киндер Молочный Ломтик, ВкусВилл Винегрет , Перепел, ВкусВилл Эскимо. Dinner: Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Zolotaya80's Weight History
|