Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 46.24g | Carbs: 197.28g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Green Milk Банановое Молоко, Оладушки, Snaq Fabriq Snaq Well. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Рузком Паштет из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Смак Слойка Забава с Корицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Weight History
|