Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 99.57g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки на Пару, Булгур (Вареный), Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. Dinner: Магнит Банан, Life Protein Протеиновый Коктейль, Село Зелёное Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|