Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 102.41g | Carbs: 153.93g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Smart Cafe Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Мореодор Чука Салат, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Smart Cafe Сливочное Масло, Минтай Запечённый, Невская Сушка Сушки Маковые. Dinner: Мореодор Чука Салат, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Активия Биойогурт с Манго. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|