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1023日目
変わらず
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51.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2023:
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1505 kcal
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Fat: 71.57g | Prot: 97.95g | Carbs: 111.48g.
Lunch: （株）タカミ製菓 にんじん ポン菓子, コストコ ロティサリーチキン. Dinner: ニンジン, 株式会社神戸物産 ごまペースト, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, きくらげ 生, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社藤沢 産直にぼし, 白菜, 長ねぎ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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