Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 73.46g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Weight History
|