Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1063 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 36.44g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Шпинат, Жареное Яйцо, Калинка Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Домик в деревне Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстушка_Мери's Weight History
|