Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 141.45g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мак, Dolphin Coco Кокосовая Мука, Яичный Желток, Летний Луг Творог Обезжиренный. Dinner: Беловежские Сыры Фета, Куриная Грудка, Помидоры, Grand di Pasta Funghetti. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|