Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
809 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 23.36g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сладкий или Горький Шоколад, Манго, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло, Авокадо, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15Margo18's Weight History
|