Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1658 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 74.18g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта , Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. Lunch: Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Простые Пельмени, Гречневая Каша, Лечо, Котлеты из Куриной Грудки, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Фундук Фундук, Юбилейное Печенье Традиционное, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty1230's Weight History
|