Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 98.89g | Carbs: 76.97g.
Breakfast: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Кремчиз, Кофе. Lunch: Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окей Свинина Карбонад. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Перекресток Миндаль Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.orlova's Weight History
|