Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
62 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1759 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 73.18g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Булгур с Овощами, Власна Випічка Круасан с Шоколадом, Сильпо Яблоко Чемпион. Lunch: Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый, Булгур с Овощами, Norven Селедка в Масле, Куриные Грудки (Жареные), Гармаш Колбаса Итальянская. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|