Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 104.67g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы, Жареное Яйцо. Lunch: Fruit Line Пастила без Сахара, Tess Чай Чёрный, Елизавета Хлебцы, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чай, Грецкие Орехи, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|