Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 62.42g | Carbs: 61.31g.
Breakfast: Клевер Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Зеленая Стручковая Фасоль, Сыр, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Облепиха, Клевер Сливки 20%, Source Naturals Псиллиум, Миндаль Миндаль, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Хуторок Мягкий Творог 5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|