Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 84.02g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Красный Октябрь Какао Порошок, Волжские Просторы Кефир 2,5%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Рис, Магнит Лук Белый, Гуляш Сырой. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|