|
бел чай, драйн и вечером 0.5 пач коктеля
|
76 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 78.12g | Carbs: 194.55g.
Breakfast: Мой Овсяноблин на Молоке. Lunch: Подлива со Свининой, Увелка Булгур . Snacks/Other: Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyagrebenchukova1980's Weight History
|