|
После кардио на пустой желудок
|
85.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1158 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 51.10g | Carbs: 166.33g.
Lunch: Апельсиновый Сок, Сенежская Вода со Вкусом Малины, Ярче Пирожок с Капустой, Ярче Пирожок с Печенью. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Сырники с Изюмом, Компот, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Солянка, Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Милкавита Бифитель. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|