Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2015
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63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2015 kcal
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Fat: 77.10g | Prot: 70.27g | Carbs: 227.94g.
Breakfast: Pomme, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Président Beurre Doux, Rians Faisselle 0%, Baguette. Lunch: Café Expresso, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café Expresso, Vin Rosé, Glace à la Vanille Riche, Pizza Hut Végétarienne Classic Pizza (Individuelle). Dinner: Baguette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vin de Table Rouge, Fraises avec le Sucre, Fromage Bleu ou Roquefort, Fromage Gorgonzola, Super U Brillat Savarin, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne. Snacks/Other: Oranges. more...
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1721 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 46 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Losing 7 kg a Week
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Ellorabay's Weight History
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