Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
2622 kcal
|
Fat: 117.79g | Prot: 104.01g | Carbs: 281.34g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Вкусняшка Круассан Миндальный, ВкусВилл Виноград Сушёный, Забайкальский Продукт Кедровые Орехи. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Ориент. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Семечки Очищенные Жареные, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Двухслойной Начинкой, Оладьи, Заливные Луга Молоко 3,2%, Яблоко, Natty's Арахисовая Паста Хрустящая, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|