Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2015
|
45.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 85.31g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Семена Льна, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Агросельпром Льняное Масло, Мистраль Киноа. Lunch: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Мистраль Нут Турецкий Горох. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|