Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 115.17g | Prot: 57.83g | Carbs: 32.61g.
Breakfast: Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Кето-десерт «шоколадная колбаса», Красная Цена Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Орешки из миндальной муки, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Цветная Капуста с Яйцом, ВкусВилл Рулька Свиная Томленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|