Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
2731 kcal
|
Fat: 164.65g | Prot: 78.30g | Carbs: 230.75g.
Breakfast: Йола Казылык из Конины, Индилайт Шея Индейки . Lunch: РЖД Шоколад, Ашан Яблоко Ред Чиф, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Boombar Чипсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|