Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
2096 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 82.87g | Carbs: 246.85g.
Breakfast: Пора Есть Сырок, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Мишки в Лесу, Русский Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Макси Пирог с Ветчиной и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|