Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 107.31g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Lunch: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Увелка Гречка в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Буше Хлеб Строгановский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Monterra Пломбир с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|