Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
640 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 20.00g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Малиной. Snacks/Other: ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Хлеб. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimin_min's Weight History
|