Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 159.58g | Carbs: 77.31g.
Breakfast: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Помело, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеин Сывороточный, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|