Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 123.09g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Polvit Манго Замороженный, Самокат Голубика, Увелка Мука Рисовая, Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Соленой Карамелью , Bounty Bounty , Menza Хрустящие Баклажаны по-Тайски, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|