Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
91 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 74.51g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Окей Свинина Шея, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени с Кожей, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Дарницкий, Хлеб Зерновой, Хлеб Черный, Burn Энергетик, Fish House Шпроты в Масле. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chichi5775's Weight History
|