Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
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58.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2023:
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1346 kcal
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Fat: 55.81g | Prot: 56.17g | Carbs: 135.27g.
Lunch: セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, 焼き芋. Dinner: もずく酢, キムチ, キューピー 深煎りごまドレッシング, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, ご飯. Snacks/Other: ロッテ ZERO ノンシュガーチョコレート, 生協 ミックスナッツ, 伊藤ハム ポークビッツ, グリコ ポッキー, 明治 スマートチーズ うまみ濃厚チェダーブレンド, アサヒビール 贅沢搾りレモン, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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