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SETTIMANA 27
Domenica 3 dicembre 2023
Media da 77.9 a 72.8 (-5.1 kg) -0.1
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72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2023:
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2368 kcal
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Fat: 36.70g | Prot: 163.76g | Carbs: 341.67g.
Breakfast: Caco Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio. Lunch: Tre Mulini Pane di Segale, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Bakery Pizza alla Pala Margherita•. Snacks/Other: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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