Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 69.55g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Майонез, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Сахар, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 2,5%, Асеньевская Ферма Сметана 15%, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Майонез, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|