Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 96.92g | Carbs: 179.99g.
Lunch: Mihan Крем Чиз, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Красная Цена Яйца Куриные С0, Волжские Просторы Кефир 2,5%, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Гуляш Сырой, Шампиньоны, Магнит Лук Белый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|